Marek Kowalczyk

Pogromca złej wielozadaniowości

Marek Kowalczyk jest praktykiem teorii ograniczeń Goldratta, wydawcą i nauczycielem akademickim..

Wraz z zespołem pomógł zrealizować na czas największy projekt tego typu w Europie — wejście na giełdę PGE Polskiej Grupy Energetycznej SA.

Jest twórcą MANDARINE Project Partners i MINT Books oraz organizatorem TEDxWSB we Wrocławiu.

Ojciec pięciolegniego Jasia, w styczniu 2013 został zakwalifikowany na listę pilną do przeszczepu serca.

Lekcje z oddziału intensywnej terapii: Jak trzy miesiące w Aninie uczyniły mnie szczęśliwym

Na początku tego roku omal nie umarłem.

Pierwszego stycznia 2013 byłem na nartach, a dziewiątego na Szpitalnym Oddziale Ratunkowym Szpitala Bielańskiego w Warszawie. Przyczyną była ostra niewydolność serca (nie mylić z zawałem) wywołana przepracowaniem, stresem i predyspozycjami genetycznymi. Wprost ze spotkania pojechałem na izbę przyjęć (dziękuję Ci, Gosiu!).

Potem prawie trzy tygodnie byłem na oddziale intensywnej terapii w Instytucie Kardiologii w Aninie, podłączony do aparatury monitorującej czynności życiowe oraz do pomp infuzyjnych podających leki poprzez cewnik wprost do serca. Dwudziestego piątego stycznia zakwalifikowano mnie do przeszczepu serca w trybie pilnym. W sumie spędziłem w szpitalu trzy miesiące.

To był bardzo szczęśliwy okres w moim życiu.

Myślę, że dla wielu to zdanie jest dość szokujące — mało kto chciałby dobrowolnie doświadczyć takiej sytuacji. Co więc skłoniło mnie do użycia takiego określenia? Otóż półświadomie uruchomiłem bardzo zdrowe zasady, których nie używałem w życiu codziennym.

Lekcje

  1. Akceptacja okoliczności
  2. Jeden cel nadrzędny, jeden krok w jego kierunku
  3. Skrócenie perspektywy
  4. Właściwa perspektywa
  5. Prawdziwość sytuacji
  6. Wprowadzanie radości w życie innych
  7. Wypoczynek
  8. Kontakt z ludźmi
  9. Biblioterapia, filmoterapia
  10. Znajdowanie tego, co pozytywne w każdym dniu

Szkoda, że musiałem trafić do szpitala, żeby je odkryć i zastosować w życiu.

Aby pobrać bezpłatną próbkę lub kupić pełną wersję w formie elektronicznej, wejdź tutaj.

Biblioterapia

Babauta, Leo. The Power of Less.

Botton, Alain de. How Proust Can Change Your Life.

---. Status Anxiety.

---. Religion for Atheists.

Epiktet, Być wolnym.

Frankl, Viktor. Człowiek w poszukiwaniu sensu.

Miller, Caroline & Frish, Michael. Creating Your Best Life.

Pausch, Randy. The Last Lecture.

Seligman, Martin. Pełnia życia.

Seneka, Myśli.

Shepherd, Janine. Never Tell Me Never.

Taleb, Nicholas. Incerto: A Philosophical Essay on Uncertainty, zawiera:

  • Antifragile
  • The Black Swan
  • Fooled by Randomness (wyd.pol. Ślepy traf)
  • The Bed of Procrustes
  • Metaprobability, Convexity, & Heuristics

Tolle, Eckhart. Potęga teraźniejszości.

Marek Kowalczyk: zła wielozadaniowość (zławiel) i jej zwalczanie przy pomocy kanbanu. Marek jest założycielem MANDARINE Project Partners i MINT Books. Zorganizował trzy edycje TEDxWSB. Stosuje na co dzień teorię ograniczeń Goldatta, metodę łańcucha krytycznego do zarządzania projektami oraz narzędzia myślowe do rozwiązywania problemów. Jako członek Stowarzyszenia Profesjonalnych Mówców, jest często zapraszany jako prelegent na konferencje i wewnętrzne spotkania firmowe. Prowadzi blog Projekty Na Czas.